Over het boek

welkom

witte tara

Over het boek “SLIM OP UW JUISTE GEWICHT”!!

Een nieuw boek over voeding en overgewicht……is daar niet alles al over geschreven…?Even had ik mijn twijfels tot ik begon te lezen! Mijn tweede gedachte: “Cora de Fluiter; wat een geweldig mens om zo intensief op onderzoek te zijn gegaan naar de onderliggende oorzaken”. Zij beschrijft zeven oorzaken voor gewichtstoename. En deze hebben niets te maken met te veel eten of te weinig bewegen. Bij meer dan de helft van de mensen van wie het gewicht langzaam toeneemt is een lichamelijke oorzaak verantwoordelijk.

Dat kunnen zijn:

* schildklierproblemen (zie ook Het Door-geefluik)

* Een verlaagde verbranding waardoor je zelfs met 1500 kcal. nog in gewicht aankomt.

* Koolhydraatverslaving waarbij je emotionele klachten krijgt als je minder koolhydraten eet..

* Hyperinsulinemie: wanneer de insulinespiegel chronisch is verhoogd.

Daarnaast zijn er nog: verminderd verzadigingsgevoel, hormonale dysbalans, chronische stress en voedingstekorten.

Voordat je ook maar gaat denken aan een dieet moeten er eerst grondig testen worden gedaan ( denk aan bloed- en glucose-insuline testen). Ik herkende een aantal klachten en besloot het zelf uit te proberen. Cora beschrijft heel nauwkeurig en wetenschappelijk onderbouwd hoe het lichamelijke proces bij bovengenoemde oorzaken verloopt, waarom en…… wat je er aan kunt doen! Na wijzigingen in mijn eetpatroon, aangevuld met voedingssupplementen herken ik mezelf weer vooral wat mijn energie betreft, heerlijk!

Ik ben zo enthousiast over de gestructureerde en doelgerichte aanpak dat ik contact heb opgenomen met Cora de Fluiter en nu bij haar de opleiding volg.

Met alle nieuwe inzichten is een nieuwe kuur in ontwikkeling voor mensen die gemotiveerd zijn om op deze manier gewicht en niet “lekker in je vel zitten” aan te pakken.

Joke Lock

Het boek: “” SLIM, op uw juiste gewicht” van Cora de Fluiter. ISBN 978 90 389 1918 8

Kuren met het SLIM-programma.

Het is nog steeds onze visie, dat iedere verandering in dieet en ieder programma voor gewichtsreductie gebaat is bij een reinigingskuur als basis. Belangrijkste redenen: je spijsverteringsstelsel is schoon en je geest is onthecht van eetgewoontes en iets meer open voor verandering.

De tweede voorjaarskuur van 28-4 tot 2-5 reserveren we voor mensen, die op de SLIM-wijze hun gewicht aan willen pakken. Dit vereist een langere voorbereiding; het is goed om eerst het boek te lezen en dan bij Joke Lock een consult te hebben om te kijken welke kant het voor jou op gaat en welke testen je vooraf zou kunnen doen. Dit kan allemaal per email en telefoon. Ook de kuur zelf zal individueel aangepast worden. De prijs van de kuur blijft hetzelfde. De consulten bij Joke voor en na de kuur worden apart berekend.

Geef je dus zo snel mogelijk op i.v.m. de voorbereidingstijd. Bel of mail ons als je meer info wilt.